Что происходит с организмом.
После сорока лет слой клеток эпидермиса начинает терять влагу, что приводит к сухости кожи и ее увяданию. Кроме этого данный процесс сопровождается возникновением морщин.В этом возрасте возникают первые «приливы», часто волнует сердцебиение, повышенное давление и бессонница, порой бывает сложно собраться с мыслями и сосредоточиться. Какой бы грустной ни была данная «картина», опускать руки не стоит, чтобы предупредить грозные осложнения или максимально сгладить их проявления необходимо соблюдать несколько правил.

Три основные составляющие здоровья после 40 лет.
Больше движения. Помните о том, что малоподвижный образ жизни с каждым днем все больше будет приковывать вас к любимому креслу, создавая тем самым благоприятные условия для повышения потерь кальция и развития остеопороза. Питайтесь правильно. Ваше питание должно быть сбалансировано, в меню необходимо обязательно включить сыр, творог и кислое молоко – для пополнения запасов кальция. Количество углеводов и животных жиров необходимо ограничить. Также не стоит увлекаться кофе, крепким чаем и алкоголем. Бросьте курить, если вы имеете такую пагубную привычку.

Правила ухода за кожей.
В этом возрасте заметно снижается обмен веществ в кожных покровах, ухудшается ее питание, истончается подкожная жировая клетчатка, снижается эластичность кожи, она обвисает и дрябнет. Кроме этого сальные железы начинают выделять в три раза меньше сала.

Поэтому для поддержания молодости кожи необходимо соблюдать следующие правила:
- утром и вечером обязательными процедурами должны стать очищение,увлажнение и питание для предотвращения потери кожей влаги,
- строго соблюдать режим питания, распорядок дня и сна,
- утром необходимо выполнять элементарные гимнастические упражнения,
- 1-2 раза в неделю накладывать питательные и биостимулирующие маски,
- принимать препараты замедляющие старение (женьшень, элеутерококк, лимонник,золотой корень),
- обязательно делать самомассаж,
- защищать кожу негативного воздействия окружающей среды.

Подбор косметических средств.
Крайне важно в этом возрасте правильно подобрать косметические средства, которые будут максимально соответствовать типу кожи и ее реальному биологическому возрасту. Эти средства должны действовать на клеточном уровне, средства поверхностного уже не подойдут. Для обеспечения должного ухода за кожей лица после 40 лет вовсе необязательно дома иметь огромное количество баночек и тюбиков, вполне достаточно будет иметь следующие средства:
- питательный дневной крем,
- увлажняющий ночной крем,
- очищающий лосьон или тоник,
- средство по уходу за кожей вокруг глаз,
- сыворотка против морщин.

Желательно чтобы все вышеперечисленные средства были продуктами одной серии или хотя бы были выпущены одним производителем. Помните, что косметические средства по уходу за кожей лица должны быть качественными, а следовательно дешевыми они быть не могут. Не стоит экономить на собственной красоте и здоровье, приобретая дешевую продукцию неизвестных производителей, предпочтение нужно отдавать продукции известных проверенных косметических компаний.

Пилинг для продления молодости.
Для поддержания здоровья кожи лица необходимо один раз в неделю проводить процедуру пилинга. Для этого можно использовать готовые магазинные средства или воспользоваться рецептами народной медицины. Кроме этого предупредить появление морщин, убрать отечность и укрепить стенки сосудов кожи поможет ежедневное умывание лица кубиками льда. От использования масок-пленок лучше отказаться, т. к. при их снятии кожа травмируется и растягивается.

Здоровье снаружи и внутри.
Лицо, как известно, это зеркало души, а также зеркало здоровья внутренних органов, на котором отражаются все болезни. Поэтому необходимо уделять должное внимание состоянию организма в целом. В период зимних простуд обеспечьте организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Выпивайте как минимум 1,5 литра жидкости в день, желательно минеральной воды без газов, а также пейте полезные чаи и компоты из сухофруктов.

Чтобы приготовить крем с эффектом разглаживания морщин потребуется:
1 желток,1 чайная ложка соли (лучше использовать морскую), 2 чайные ложки масла косточек винограда (его вполне можно заменить оливковым), 2 чайные ложечки настоя календулы, 1 столовая ложка вазелина, 1 чайная ложечка меда и измельченная в порошок таблетка аспирина.

Сначала необходимо взбить желток в крепкую пену, постепенно добавляя в него соль и растительное масло.
Следующим этапом нужно растопить на слабом огне вазелин и соединить его с ложкой меда и настоем календулы. В вазелиновый раствор необходимо добавить измельченный аспирин и все хорошенько взбить.
Теперь две получившиеся смеси нужно соединить и тщательно все перемешать. Получившийся омолаживающий крем необходимо хранить в холодильнике, поместив его в стеклянную баночку с плотно завинчивающейся крышкой.

Крем лучше всего использовать в течение недели, так как он достаточно быстро портится. Перед нанесением крема следует обязательно очистить лицо при помощи лосьона. Крем нужно брать пальцами и аккуратно вбивать в кожу мягкими массирующими движениями. Когда крем на лице немного подсохнет, можно умыться минеральной водой.
Крем, приготовленный по вышеприведенному способу, эффективно разглаживает морщинкы и делает кожу лица намного эластичнее.

Приготовить желатин для желатиновой маски для лица очень просто. Для этого возьмите 1 ст. л. ложку сухого желатина, залейте половиной стакана холодной воды и дайте ему набухнуть (это примерно от 10 минут до 1 часа все зависит от желатина). После того, как желатин впитает в себя всю воду, поставьте его на водяную баню и дайте ему раствориться полностью до жидкого состояния. Немного остудите до комфортной для лица температуры – основа для желатиновой маски для лица готова. Обращаем ваше внимание, что иногда для большей эффективности желатиновой маски для лица вместо воды желатин смешивают с другими жидкостями - рецепты маски для лица с желатином для разных жизненных случаев мы вам предоставляем.

✔
1. Маска для лица с желатином и активированным углем от черных точек.

Желатин в масках активно берется с черными точками на лице, а дуэт с активированным углем, который вытягивает все загрязнения из кожи и пор, делает эту желатиновую маску еще более эффективной против черных точек. Здесь важную роль играет тип вашей кожи – если у вас жирная или комбинированная кожа, то разводите желатин апельсиновым или яблочным соком (пропорции те же, на столовую ложку полстакана), а если кожа сухая, то молоком. Затем добавьте 2 таблетки активированного угля, предварительно хорошо его измельчив. Все хорошо размешайте до однородной массы и нанесите желатиновую маску на пораженные угревой сыпью участки, подержите до полного высыхания и смойте теплой водой. Для лучшего эффекта избавления от угрей, перед нанесением маски из желатина распарьте лицо.

✔
2. Маска для лица с желатином и молоком

Желатиновые маски можно делать на молоке. Данная маска для лица благодаря желатину и молоку очень мягкая, питательная и увлажняющая, поэтому особо рекомендована для сухой кожи и для кожи с возрастными изменениями. Более того, маска для лица с желатином будет и питать кожу лица полезными веществами, благодаря молочным продуктам. Для этого, необходимо при приготовлении желатиновой основы вместо воды залить желатин молоком или сливками. Готовую желатиновую маску нанесите на лицо и подержите 20-30 минут. При желании, добавить 1 ч. л. меда или же растопленного сливочного масла – эти ингредиенты усилят питание кожи и смягчат ее.

✔
3. Маска для лица с желатином и глицерином

Эта маска для лица из желатина будет интенсивно увлажнять лицо и тем самым сделает кожу более упругой и подтянутой. Отзывы, которые прислали нам читательницы, подтверждают ее эффективность в домашних условиях. Для ее приготовления к желатиновой основе добавьте 1 ст. л. ложку глицерина (продается в аптеке) и взбитый белок одного яйца. Нанесите на кожу лица и шею примерно на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте обработанные зоны своим кремом для лица.

✔
4. Маска для лица с желатином, медом и лимоном

Добавление меда и лимона в маску для лица из желатина усиливает ее результативность - мед будет питать кожу лица полезными микроэлементами и витаминами, а лимонный сок окажет тонизирующее и укрепляющее действие. Поэтому, желатиновая маска для лица с медом подходит всем типам кожи. Для ее приготовления понадобится желатиновая водная основа, к которой нужно добавить 1 ч. л. предварительно растопленного меда и столько же лимонного сока. Нанесите на кожу лица, а после 20 минут смойте теплой водой.

✔
5. Желатиновая маска для лица и подбородка

Эта желатиновая маска разгладит морщинки, поможет убрать так называемый «второй» подбородок и скорректировать овал лица. Для приготовления желатиновой маски для лица залейте 1 ст. л. желатина 2 ст. л. молока, поставить на огонь и добиться полного растворения желатина. Отдельно взбейте яйцо до образования пены и добавьте к растворенному желатину, перемешайте и нанесите на лицо и шею. Дождитесь, когда маска подсохнет, а затем смойте теплой водой.

✔
6. Тонизирующая желатиновая маска для лица с огурцом

Желатиновая маска с огурцом освежит, улучшит цвет лица и окажет тонизирующее действие на дряблую кожу лица. Для приготовления маски натрите на мелкой терке один свежий огурец и отожмите мякоть через марлю. Отдельно разведите 2 ст. л. желатина 3 ст. л. молока, дайте набухнуть, а затем растворите желатин на водяной бане. Когда желатин остынет до приемлемой для вашей кожи температуры, добавьте огуречный сок, а потом нанесите на лицо, подержите 30-40 минут, затем смойте маску теплой водой.

✔
7. Желатиновая маска для молодой кожи

Для молодой женщин - до 30 лет - прекрасно подойдет в качестве ухода за кожей маска из желатина с апельсином. Она окажет и питательный, и витаминный эффект, сделает кожу очень привлекательной внешне. Готовится она по классическому рецепту, только заливать желатин необходимо не водой, а свежевыжатым апельсиновым соком, можете даже добавить в домашнюю желатиновую маску мякоть апельсина. Объемы - на 1 столовую ложку сухого желатина вам потребуется один апельсин. После набухания состава нанести на лицо, держать полчаса, маску размягчить в воде 37-38 градусов (температура тела) и осторожно снять.

✔
8. Желатиновая маска со сливочным маслом для стареющей кожи

Эту маску с желатином и сливочным маслом рекомендуется использовать обладательницам увядающей/стареющей кожи лица. Заливаем одну чайную ложку желатина семью чайными ложками холодной воды или молоком и оставляем его набухать. Растворяем полученную массу на водяной бане, добавляем туда одну чайную ложку сливочного масла, чтобы масло растопилось. Растираем все очень тщательно и накладываем на лицо на 20 минут. Снимаем маску ватным тампоном, смоченным в молоке, и умываемся.

✔
9. Желатиновая маска с мякотью авокадо для сухой кожи

Сухая кожа - как раз тот случай, где домашние маски с желатином способны проявить себя во всем блеске. Данный рецепт легко исполним в домашних условиях. Одну чайную ложку порошка желатина заливаем небольшим количеством воды. Когда желатин набухнет, его необходимо растворить на водяной бане. Одну столовую ложку спелой мякоти авокадо тщательно растираем в желатине и остужаем полученную массу. Наносим смесь на лицо и смываем прохладной водой через 25 минут.

✔
10. Желатиновая маска с творогом для питания и увлажнения кожи

Если вам важно, чтобы кожа получила больше питательных и увлажняющих компонентов, рекомендую добавить к желатиновой маске домашний творог. Я пользуюсь этой маской, когда лицо выглядит усталым, бледным. Смешайте 1 ст. л. желатина и 2 ст. л. молока, оставьте на 15 минут, чтобы желатин набух, потом растворите его на водяной бане. Добавьте 1 ст. л. творога, тщательно перемешайте чтобы получилась однородная масса и нанесите на лицо минут на 30, потом тщательно смойте.