Тыква в аэрогриле



Ингредиенты для рецепта Тыква в аэрогриле

тыква - одна штука
растительное масло - по вкусу
специи - по вкусу

Способ приготовления рецепта Тыква в аэрогриле

Тыкву помоем, очистим от кожуры и семян. Мякоть тыквы нарежем небольшими кусочками.

Затем смешаем с растительным маслом и специями. Затем выложим на среднюю решетку аэрогриля и запечем в течении 30-40 минут при температуре 235 градусов.

Овощи в аэрогриле

Овощи в аэрогриле - это овощи гриль, приготовленные в потоках горячего воздуха. За счёт этого овощи, запечённые в аэрогриле, не подгорают, сохраняют все полезные свойства и являются диетическим блюдом. Овощи в аэрогриле хороши на гарнир и в составе овощных блюд. Особенно радует аэрогриль возможностью приготовления жаренной картошки и картошки фри в диетическом исполнении с минимумом масла.

Как приготовить овощи в аэрогриле? Можно запечь овощи непосредственно на решётке аэрогриля, можно приготовить более сложные блюда с овощами в аэрогриле.

Морковные оладьи в аэрогриле



Ингредиенты
3 моркови
1 яблоко
2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
3 грецких ореха
Горсть изюма
Корица
2 ст.л. сахара
Соль


Способ приготовления оладий из моркови в аэрогриле
Морковь и яблоко очищаем и натираем на мелкой терке.
Добавляем немного соли, овсяные хлопья, измельченный грецкие орехи, изюм.
Даём постоять смеси полчаса.
Добавляем сахарный песок, корицу. Перемешиваем. Смазанными оливковым маслом для жарки руками формируем лепёшки - морковные оладьи.
Поднос для аэрогриля смазываем оливковым маслом для жарки и выкладываем на него морковные оладьи.
Готовим морковные оладьи в аэрогриле сначала при t260C и высокой скорости вентилятора 6 минут, затем около 30 минут при t205C и средней скорости вентилятора.
Подаем оладьи из моркови со сметаной.

Морковь запеченная в аэрогриле



Ингредиенты
Морковь
Масло оливковое для жарки
Пряности
Соль


Способ приготовления моркови в аэрогриле
Морковь обмазываем оливковым маслом, солью и пряностями.
Кладём на среднюю решётку аэрогриля.
Запекаем морковь в аэрогриле при t260C и высокой скорости вентилятора около 15 минут.
Подаём морковь запечённую в аэрогриле с рубленой зеленью.