ФорумКалендарьЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход

Поделиться | .
 

 На заметку...

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3  Следующий
АвторСообщение
Марина
Участник
Участник
avatar

Сообщения : 268
Очки : 276
С нами с: : 2013-06-05

СообщениеТема: Re: На заметку...   Пн Июл 01 2013, 07:49

26
Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках. Очень полезно.


В аптеках есть в продаже гениальные и, не побоюсь этого слова, копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.

ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))). В аптеке "озерки" они стоят: для лица 26 руб, для век 16 руб.
2. Масло абрикосовое Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.

НОГТИ

1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЮЛЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Татьянка
VIP
VIP
avatar

Сообщения : 9449
Очки : 9811
С нами с: : 2013-03-30
Откуда : Брянск

СообщениеТема: Re: На заметку...   Сб Июл 06 2013, 19:09

27
Как уберечь сердце в жару...





В жару хочется лежать в шезлонге и пить охлажденный сок. Если отпуск далеко, стоит позаботиться о защите организма от перегрузок. 
Наш консультант - Эльдар Очманович Батчаев, к. м. н., врач-кардиолог Международной клиники МЕДСИ (г. Москва).

Энергия жизни 
Сердце – самый неутомимый орган. За сутки оно перекачивает 350 литров 
крови, совершая для этого 100 000 ударов. В жару дыхание становится чаще
в 1,5–2 раза, поэтому сердцу приходится работать еще быстрее. На это 
нужна дополнительная энергия, ее основной источник – кислород. Если его 
не хватает из-за препятствий в сосудах, питающих сердце, то может 
произойти инфаркт. Чтобы защитить себя, соблюдайте правила: 

– Держитесь подальше от холодной воды – городских 
водоемов, ледяного душа, фонтанов. При резком перепаде температур 
расширенные кровеносные сосуды сужаются, происходит их спазм, это и 
приводит к инфаркту. По этой же причине надо осторожно пользоваться 
кондиционером. 

– Ешьте чаще и понемногу. Жирная и обильная пища увеличивает нагрузку на кровеносную систему. 

– Не отказывайтесь от небольшой физической нагрузки, но
перенесите тренировки на утро или вечер. Полезен коррекционный бег – 
чередование быстрого и медленного. Он не только укрепляет сердечную 
мышцу, но и расправляет легкие, ускоряет обмен веществ и улучшает 
иммунитет. 

Кругом вода 
Еще один спутник жары – инсульт. Если организму не хватает жидкости, 
кровь начинает сгущаться, а это приводит к образованию тромбов и 
развитию инсульта. Особенно внимательными надо быть гипертоникам. 

– Увеличьте количество потребляемой воды до 
трех литров в сутки. Чай или кофе не помогут, они обладают мочегонным 
эффектом. Если не привыкли к обычной воде, выжмите в нее дольку лимона. 
Пить тоже нужно понемногу – выпитый залпом стакан жидкости увеличит 
нагрузку на сердце. 

– Откажитесь от ледяных напитков.
Слегка охлажденная жидкость лучше задерживается в организме.
А ледяная вода провоцирует потоотделение. 

До потери сознания 
Чтобы упасть в обморок, человеку достаточно нагреться на солнце до 
38,6˚. Все дело в периферических сосудах. На солнце они расширяются, 
поток крови устремляется к рукам и ногам, а не к мозгу. Это и вызывает 
потерю сознания. Почувствовав головокружение и слабость, приложите лед к
шее или подмышкам. Температура тела быстро придет в норму. Приподнимите
ноги – кровь пойдет к голове. 

Еда в помощь 
Добавьте в рацион больше продуктов, богатых калием, магнием и жирными 
кислотами. Не забудьте и о витаминах С и В. Они поддерживают работу 
сердца. 

– Замените мясо семгой или форелью – в этих сортах рыбы много жирных кислот. Два-три рыбных блюда в неделю существенно снижают риск инфаркта. 
– Грецкие, кедровые и арахисовые орехи прекрасно утоляют голод и содержат большое количество жирных кислот. Правда, любые орехи калорийны, добавляйте их в салаты. 
– Курага богата калием и природными антиоксидантами . Пара горстей в день – отличная профилактика инфаркта. 
– Клюква и черника снизят холестерин, что важно для сердца и сосудов. 

Осторожно, дача! 
Группу риска по сердечным приступам возглавляют садоводы. 
– Работая на участке, делайте перерыв с 12.00 до 17.00. В это время на открытом солнце можно находиться не более 15 минут. 
– После полудня не заходите в теплицу, температура там выше, чем на улице. 
– Не наклоняйтесь, а присаживайтесь, работая на грядках. Если тело скручено, кровообращение нарушается. 

Срочно к врачу 
Головная боль, головокружение и обмороки, резкое ухудшение зрения, двоение в глазах – первые сигналы опасности. Боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку, плечо, лопатку и даже в челюсть; чувство нехватки воздуха, сердцебиение, перебои в работе сердца, мышечные спазмы– эти симптомы требуют немедленного обращения к врачу. автор:Ирина Ломанова, журнал «Телесемь» 
источник
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Татьянка
VIP
VIP
avatar

Сообщения : 9449
Очки : 9811
С нами с: : 2013-03-30
Откуда : Брянск

СообщениеТема: Re: На заметку...   Ср Июл 10 2013, 23:25

28
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
КотенокПоИмениГав
Старожил
Старожил
avatar

Сообщения : 890
Очки : 936
С нами с: : 2013-04-09

СообщениеТема: Re: На заметку...   Ср Авг 14 2013, 08:42

29
Чтобы при беге не болело в боку, выдыхайте каждый раз, когда левая нога касается земли.



Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Сб Сен 07 2013, 11:12

30
Упражнения "АНТИ-АЛЬЦГЕЙМЕР"


Болезнь Альцгеймера является тяжелым и прогрессирующим заболеванием центральной нервной системы, особенно часто у пожилых людей. Это выражается в медленном вырождении нервных клеток мозга.
В общем, болезнь Альцгеймера наносит первый удар по памяти человека. Со временем она также нарушает другие функции мозга, такие как ориентация, способность рассуждать и делать выводы, и многое другое.

На сегодняшний день не известно о единственной причиной этой болезни. Тем не менее, исследования показывают, что частота и интенсивность заболевания уменьшается в прямой зависимости от образования. Эти исследования объясняют, что образование или повышение интеллектуальной деятельности, увеличение связей между клетками мозга и, следовательно, гибель клеток головного мозга, что (как болезнь Альцгеймера), не влияет или мало влияет на когнитивный статус этого человека. Поэтому важно, постоянно тренировать мозг, чтобы избежать или уменьшить влияние болезни Альцгеймера.
УПРАЖНЕНИЯ "АНТИ-АЛЬЦГЕЙМЕР"

Можете Вы увидеть 10 лиц на дереве?


Видите ли Вы лицо здесь?


Видите ли Вы ребенка?


Видите ли Вы Вы целующуюся пару?


Видите ли ВЫ трех женщин?


Видите ли Вы разницу между лошадью и лягушкой?

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Татьянка
VIP
VIP
avatar

Сообщения : 9449
Очки : 9811
С нами с: : 2013-03-30
Откуда : Брянск

СообщениеТема: Re: На заметку...   Сб Сен 07 2013, 11:18

31
azazel пишет:

Можете Вы увидеть 10 лиц на дереве?
Когда-то уже давно считали лица: я насчитала 9,Надя десять.

azazel пишет:
Видите ли Вы лицо здесь?
Вижу...

azazel пишет:

Видите ли Вы ребенка?
Вижу.Пару вижу.Трех женщин тоже.И разницу между лошадью и лягушкой.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Чт Сен 12 2013, 12:39

32
Причины сухого кашля: вирусная стратегия




Сухим называется кашель, в процессе которого не происходит отделения мокроты. Он является признаком того, что организм нуждается в очищении дыхательных путей, но не в состоянии справиться с этой задачей самостоятельно. Порой даже профессиональные медики не могут четко определить причины сухого кашля, так как их насчитывается не менее пятидесяти.

В этой статье мы не будем говорить о том, как вылечить сухой кашель, ибо публикация на эту тему на сайте «Конструктор здоровья» уже была. Речь пойдет о факторах, способствующих его проявлению. Чаще всего он оказывается вызванным бактериями и вирусами – традиционными возбудителями заболеваний органов дыхательной системы. Дисфункции сердечно-сосудистой системы, а также некоторые заболевания желудка тоже могут вызвать реакцию в виде сухого кашля.

Характер сухого кашля

Медики отзываются о сухом кашле как о неэффективном, имея в виду то, что он не способен «вытолкнуть» из дыхательных путей проблемное содержимое. К последнему можно отнести жидкость, которая скапливается там при воспалительных процессах, или чужеродные предметы.

Любое инфекционное поражение органов дыхания сначала дает о себе знать именно сухим кашлем, который спустя несколько дней превращается в более качественный – влажный, сопровождающийся отделением и выведением наружу мокроты. Ускорить это превращение можно проверенным «дедовским» методом – принимая молоко с содой, о котором весьма восторженно отзывалась даже разносторонне образованная Елена Рерих.

При пневмонии, бронхите, ларингите сухой кашель чаще всего носит приступообразный характер и повторяется многократно даже в течение одного часа. Если же он спровоцирован попаданием в дыхательные пути инородного тела – например, куска пищи во время еды, то такой кашель проявляется однократно.

Традиционные причины сухого кашля

Наименее серьезной из всех причин сухого кашля можно назвать раздражение нервных рецепторов, расположенных в ушной раковине. Нередко он дает о себе знать в тот момент, когда человек просто чистит уши ватной палочкой. Современные отоларингологи не советуют злоупотреблять подобными процедурами, заявляя, что сера в ушах – это естественная защита иммунитета и «страховка» от самых распространенных простудных заболеваний.

Зафиксировано немало случаев, когда приступами сухого кашля оборачивались воздействия на нервные окончания, расположенные в пищеводе, перикарде или на плевре. Кроме того, на поверхности трахеи, бронхов и носоглотки находится множество кашлевых рецепторов. Если их «потревожить», то результатом вполне может стать и сухой кашель, а не только привычное чихание.

Но все же основные причины сухого кашля неразрывно связываются с воспалительными процессами и жизнедеятельностью болезнетворных бактерий и вирусов. Вот краткий перечень заболеваний, при которых появление такого кашля просто неизбежно:
1. Детский коклюш.
2. Бронхиальная астма.
3. Фарингит – в этом случае вместе с сухим кашлем появляется ощущение, знакомое всем по характеристике «в горле першит».
4. Онкологические изменения легочной ткани: следует обратить особое внимание на то, что кашель является не «звонким», как в ситуации с инфекционными поражениями, а как бы приглушенным.
5. Воспаление легких (пневмония).

Классическая терапия сухого кашля на первой стадии лечения предполагает прием разжижающих препаратов, способствующих скорейшему появлению мокроты. Вторым ее этапом становится употребление больным человеком отхаркивающих средств, а также лекарств, восстанавливающих нормальную работу органов дыхания. Подбирать медикаменты самостоятельно не следует – их должен выписать врач.

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Чт Сен 12 2013, 15:05

33
Кунжут - рецепты красоты и здоровья

Одна из древнейших приправ – кунжут. Далеко не все знают все про кунжут и его полезные свойства, а оказывается, в семенах кунжута много жирного масла, состоящего в основном из эфиров глицерина и органических кислот, и сегодня рецепты красоты и здоровья с кунжутом вашему вниманию)).



В семенах кунжута содержится сезамин – мощный антиоксидант, способный снижать уровень холестерина, предупреждать развитие многих заболеваний, и в том числе рака. Также в состав семян входят углеводы, белки, витамины А, Е, С, группы В, аминокислоты; минералы: кальций, калий, железо, фосфор, магний; есть лецитин, пищевые волокна, фитин – сложное вещество, способное восстанавливать баланс минералов.

Вещества, содержащиеся в масле и кунжутном семени, оказывают благоприятное влияние на здоровье: выводят токсины, нормализуют обмен веществ, артериальное давление, предупреждают заболевания суставов.

Для профилактики остеопороза.
Принимать ежедневно 1-2 ст. ложки семян.

Простуда и кашель.
Нагреть масло на водяной бане, на ночь растирать спину и грудь, а также принимать в тёплом виде внутрь, при ангинах и фарингитах по 1 ч. ложке теплым 3 раза в день.

Расстройство желудка.
Измельчённые семена смешать с мёдом 1:1 и небольшим количеством кипячёной воды. Принимать по 1 ст. ложке несколько раз в день, до улучшения состояния.

Колит и гастрит.
Принимать натощак по 2 ч. ложке несколько раз в день.

При болях невралгического характера.
Семена поджарить на сковороде, измельчить до порошкообразного состояния и принимать по 1 ст. ложке (не более) в течение дня. Желательно запивать не обычной водой, а добавить немного свежего имбирного сока.

При плохой свёртываемости крови.
3 раза в день перед едой принимают по 1 ст. ложке кунжутного масла. Это увеличивает количество тромбоцитов.

При дерматите.
Смешать в равных частях сок винограда и алоэ, добавить одну часть кунжутного масла и смазывать поражённые участки кожи. Дополнительно масло принимать внутрь, 2-3 раза в день по 1 ст. ложке.

Альтернатива средствам по уходу за кожей лица.
Добавляйте его в любые косметические средства, в том числе для очистки и умывания; смешивайте его с другими маслами; вводите в состав масок для лица – особенно для увядающей кожи, и используйте как основу для приготовления домашних кремов.

Кунжутным маслом можно снимать макияж.
Например, тушь с ресниц, и вообще применять его как средство для ухода за кожей век – утром и вечером наносить масло вокруг глаз, осторожно вбивая его кончиками пальцев.

Для похудения.
Смешать в миксере размоченные с вечера семена кунжута (1 чашку) с кипячёной водой (1,5 чашки). Воду можно при необходимости добавлять, пока смесь не станет похожей на густые сливки; потом её процеживают, выливают в стеклянную банку, накрывают марлей или тканью – жидкость должна «дышать», и ставят в тёплое место примерно на 12 часов. В готовый кунжутный "кефир" можно по вкусу добавить сок лимона, мёд или сахар.

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Вт Сен 17 2013, 16:57

34
КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ МАССАЖ СТОП



Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы.
На стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек. Каждая рефлекторная зона отвечает за определенную область нашего тела или орган.
Подошвенная часть стопы – это карта нашего организма. И, чтобы использовать её с максимальной пользой, не обязательно хорошо в ней ориентироваться. Надо просто не лениться.

Вначале, желательно, походить босиком по квартире, поднимаясь на носочки, а также потоптаться по полу, то внутренней частью стопы, то внешней. Затем принять ножную ванну с солью – можно использовать морскую или обыкновенную поваренную. Соль – прекрасный антисептик, достаточно 10% концентрации соли в воде.

Затем нужно разогреть руки, потерев их друг о друга. После этого нанести на ноги немного масла или крема и растирать пальцы ног и стопу, чтобы они согрелись.
Массируем каждый пальчик в отдельности, снизу вверх, для улучшения кровообращения. Делаем это одной рукой, другой поддерживая ногу. Далее растираем стопу вместе с внутренней и внешней частью, используя для этого ладонь, пальцы, кулак. Подойдут круговые движения, разминания, вдавливание, поглаживания. Заканчиваем процедуру, массируя тыльную часть стопы. Растираем каждый пальчик ноги и каждый ноготок. Обыкновенный массаж стоп по вечерам перед сном способен предотвратить множество заболеваний. Главное здесь – регулярность.
Попробуйте и ваши ноги будут благодарны вам всегда.

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Вт Сен 17 2013, 16:58

35

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Татьянка
VIP
VIP
avatar

Сообщения : 9449
Очки : 9811
С нами с: : 2013-03-30
Откуда : Брянск

СообщениеТема: Re: На заметку...   Ср Сен 25 2013, 18:48

36


Признаки болезни Альцгеймера



21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера — одной из самых частых причин развития старческого слабоумия или деменции

Инициатором Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера стала Международная федерация Альцгеймера (Alzheimer's Disease International — ADI). По данным ассоциации, болезнь Альцгеймера — пятая по значимости причина смерти среди лиц в возрасте 65 лет и старше, а в России с этой проблемой сталкивается каждый пятый житель.

Болезнь Альцгеймера — самая распространённая причина развития старческого слабоумия или деменции. В России насчитывается до 1,8 млн человек с диагнозом «деменция», а в мире — около 26 млн.

Болезнь проявляется наличием проблем с памятью, суждениями, языком, ориентацией, общением и исполнительными функциям. В результате заболевание головного мозга приводит к потере памяти, отклонениям в мышлении, больные нуждаются в постоянном внимании и уходе, включая помощь в одевании и питании.

Впервые эту болезнь описал немецкий патологоанатом и психиатр Алоиз Альцгеймер, который 9 лет наблюдал за Августой Ди — женщина умерла в полном маразме, не дожив до шестидесятилетия. Альцгеймер решил, что он описал специфическую и редкую форму болезни.

На сегодняшний день врачи едины во мнении, что болезнь Альцгеймера — это не часть нормального старения, а признак патологических изменений в головном мозге, которые со временем будут только прогрессировать. Именно поэтому эксперты призывают обращать внимание на поведение пожилых членов семьи, и при наличии таких поведенческих симптомов, как неряшливость, забывчивость, безынициативность, частые приступы плохого настроения и ослабление интереса к внешнему миру, — сразу же обращаться за помощью к врачу.

Если вовремя привести больного к геронтопсихиатру, то лечение может задержать развитие заболевания и приостановить усугубление нарушений памяти.

Симптомы

Главный симптом болезни Альцгеймера — это именно утрата памяти, а не забывчивость и рассеянность, присущая многим.

Как отличить одно от другого? Американский психиатр Нейл Бухгольц разницу между рассеянностью и первыми признаками тяжёлого заболевания описал так: «Если вы забываете, куда положили ключи, — это ещё не болезнь, но если вы не знаете, что надо делать с ключами, для чего они предназначены, — вот это уже проблема».

Болезнь Альцгеймера подразумевает несколько разных форм недуга, но механизм возникновения у них одинаковый. Выделяют раннюю и позднюю форму болезни. Первая — с начала до 65 лет — соответствует классической, а вторая — после 65 лет — это старческая деменция (слабоумие) или деменция альцгеймеровского типа.

Первые проявления болезни — это ухудшение памяти на текущие события и нарушение пространственной ориентировки. Например, человек может заблудиться в хорошо знакомой ему местности или не найти своего дома.

Также среди первых симптомов — жалобы на зрительные и слуховые галлюцинации, подавленное состояние, депрессия, агрессивное поведение, чувство тревоги, фобии, тяга к бродяжничеству, нарушение суточного ритма.

На втором этапе болезни человек перестаёт узнавать себя в зеркале. В процессе развития болезни происходит полная атрофия головного мозга.

Факторы риска

Механизмы возникновения болезни Альгеймера пока не известны. По одной из версий, семейные формы этой болезни обусловлены мутацией генов. Диагностику заболевания проводят по анализу ДНК, электроэнцефалографии и компьютерной томографии мозга. И хотя стопроцентно эти анализы болезнь не подтверждают, на их основании можно говорить о вероятности заболевания.

Кроме наследственности, в списке факторов риска развития болезни — возраст, окружающая среда, образ жизни и сопутствующие заболевания, в частности — высокий уровень холестерина, сахарный диабет 2 типа, повышенное кровяное давление и болезни сердца.

Отметим, что заболеть деменцией можно уже в тридцать лет, но столь раннее начало болезни Альцгеймера встречается редко.

Лечение

Над созданием вакцины от болезни Альцгеймера работают многие лаборатории мира. Также учёные разрабатывают препараты, которые мобилизуют остатки нейронов, что приведёт к улучшению состояния больного.

Но реанимировать клетки мозга, которые уже дегенерировали, пока невозможно. Большие надежды учёные возлагают на терапию с помощью стволовых клеток.

Кроме этого, отечественные учёные ранее выяснили, что некоторые лекарства от аллергии обладают нейропротекторными свойствами, то есть они защищают клетки мозга от губительных процессов, вызванных болезнью Альцгеймера. После клинических испытаний оказалось, что лекарство тормозит развитие болезни и возвращает некоторые утраченные функции мозга.

Однако метода полного избавления от болезни Альцгеймера пока нет, и заболевание считается неизлечимым. На поздних стадиях болезни основой терапии становится поддержка больного и уход за ним.

Профилактика — тренировка памяти

Лучшая профилактика болезни Альцгеймера и других деменций — это здоровый образ жизни, правильное питание, спорт и отсутствие стрессовых ситуаций.

Кроме этого, не стоит запускать работу клеток мозга и постоянно тренировать память. В частности, рекомендуется:

Заменить утренний кофе на зелёный чай — он расширяет кровеносные сосуды мозга, укрепляет их стенки.

Не экономить время на сне — именно сон возвращает способность мозга вспоминать.

Вести активный образ жизни и заниматься спортом — физические упражнения и прогулки на свежем воздухе улучшают кровоснабжение мозга.

Есть как можно меньше мясных и молочных продуктов, а также сладостей. При этом в ежедневный рацион нужно включить рыбу, потому что в ней содержится Омега-3 — вещество, которое предотвращает дегенерацию нервных клеток.

Тренировать память — разгадывать кроссворды, больше читать, вести дневники, учить наизусть стихи, изучать иностранные языки.

Как можно меньше переживать и уж точно не казнить себя за забывчивость. Если какая-то информация «выпала из головы», просто спокойно подышите, подумайте о чём-нибудь приятном и всё вспомнится.

Справка

Жертвами болезни Альцгеймера стали бывший президент США Рональд Рейган, футболист Ференц Пушкаш, бывшие премьер-министры Великобритании Гарольд Вильсон и Маргарет Тэтчер, актёры Питер Фальк, Рита Хейворт, Анни Жирардо, ирландская писательница Айрис Мёрдо  http://subscribe.ru/
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Татьянка
VIP
VIP
avatar

Сообщения : 9449
Очки : 9811
С нами с: : 2013-03-30
Откуда : Брянск

СообщениеТема: Re: На заметку...   Вт Окт 01 2013, 19:22

37
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Вс Окт 27 2013, 11:38

38
Не дадим тепловому удару победить!

Короткие советы дают врач «Скорой помощи» Михаил Коневский, невролог, к.м.н., Виктор Косс и профессор, д.м.н. Алла Погожева.



1. Всегда носить с собой бутылку не газированной воды - ей можно при случае охладить руки и голову. Врачи рекомендуют выжать в воду половинку лимона - витамин С укрепляет сосуды и мягко снимает спазмы.

2. В метро не спускайтесь без веера - вещь просто незаменимая! У мужчин веер прекрасно заменит газета «Комсомольская правда».

3. Головной убор (панамка, кепка, шляпа) обязательны для всех, кто хотя бы полчаса проводит на открытом солнце. Если приходится долго шагать по жаре, старайтесь держаться теневой стороны и каждые 15 минут заходить в магазин с кондиционером.

4. Если в машине нет кондиционера, а она долго стояла на солнце, перед тем, как сесть в нее, откройте все двери, чтобы хоть немного проветрить. Иначе легко схлопотать тепловой удар.

5. Отложите на время синтетику, надевайте легкую, свободную одежду из льна, ситца и других натуральных материалов.

6. Ешьте больше легких овощей и фруктов, постарайтесь не злоупотреблять соленым-копченым, жареным. Тем самым мы нагружаем печень и сердце, а им и без того не просто «гонять» густую кровь. Чтобы спалось легче, ужинайте не позже, чем за 2,5-3 часа до сна.

7. Вечером обязательно делйте прохладные ванночки для ног, можно в них добавить морскую соль или мятный настой. Они помогут нормализовать кровообращение и снять усталость.

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Пн Окт 28 2013, 18:52

39
5 причин встать в 6 утра


1. Больше сделать
Для большинства людей утреннее время продуктивнее вечернего или ночного. Так уж устроен человек – ночью все процессы в организме замедляются.

2. Иметь больше свободного времени
Некоторые люди признавались, что они не хотели бы вставать рано только для того, чтобы работать больше. Как раз наоборот, они хотели бы иметь больше свободного времени. Но так как время бодрствования увеличивается, то при неизменном количестве времени на работу, увеличивается свободное время.

3. Поработать, когда никто не мешает
Утро – идеальное время для работы. Самое время сделать те дела, которые давно хотели сделать, но вам кто-то мешал. Время хорошо подходит для чтения. Можно также выучить иностранный язык. Да мало ли всего хочется – просто потратить время на себя.

4. Выработать хорошую привычку
Однажды пройдя 30-ти дневный эксперимент, вы в состоянии оставить выработавшуюся привычку на всю жизнь, равно как и вернуться к предыдущему распорядку. Хорошая привычка – очень мощный инструмент эффективности. В то же время новая хорошая привычка – замечательный способ сделать жизнь интереснее.

5. Улучшить здоровье
Как бы парадоксально это не звучало, но ранний подъём помогает лучше высыпаться. Лучше высыпаешься – лучше себя чувствуешь. Да и в целом утренний подъём – хороший способ улучшить здоровье.

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Вт Окт 29 2013, 15:20

40
Диспансеризация выявила болезни у 65% россиян.


Около 17 млн человек прошли диспансеризацию с начала года, которая показала наличие болезней почти у 65% обследованных, сообщает РИА Новости со ссылкой на заместителя министра здравоохранения России Татьяну Яковлеву.
Почти 42% из них - пациенты, у которых обнаружены определенные заболевания, 22,5% - те, у которых очень высокий риск смертности без доказательства заболевания. В группу практически здоровых людей вошел 31,5%.
По ее словам, у каждого 15-го была обнаружена артериальная гипертония, у каждого 50-го - ишемическая болезнь сердца, у каждого 200-го есть подозрения на онкологические заболевания.

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Вт Окт 29 2013, 15:31

41
Список лекарств с недоказанной терапевтической эффективностью.

У нас в стране тема неэффективных лекарств замалчивается официальными органами, в то время как в развитых странах ей уделяется пристальное внимание. Большой резонанс в обществе вызвала публикация книги Эндрю Четли, в которой поднимаются вопросы, связанные с необоснованным назначением малоэффективных препаратов.

P.S.А еще более важный вопрос,замалчивается в связи с тем,что современные технологии способны избавить всех людей,от применения лекарств!!!

Частотное воздействие и даже раковые заболевания становятся сравнимы с обычным насморком!!!

Вопрос лишь в том,хотим ли мы платить большие деньги и умирать,раньше времени или платить мало,но жить долго?!!!

 К нижеприведенному списку,следует отнестись очень скептически и осторожно.

Поскольку дешевые препараты перестали удовлетворять апетиты олигархических и мафиозных структур,то вопрос стоит о дорогих и более быстроубивающих лекарствах!!!

И вообще,пора говорить о своих лекарствах,а не об импортных,которые не адаптированны к нашей территории и наносят вред еще в больших масштабах!!!



Парацетамол

Медики озаботились внесением изменений в рекомендуемые дозы парацетамола для детей в связи с регулярными случаями передозировок этим болеутоляющим. Результаты проведенного исследования, опубликованные в мае 2011 года, показали, что слишком большую дозу лекарства, связанную с риском повреждения печени, получает каждый четвертый ребенок.

Как пишет газета "Труд", стало известно сразу о двух громких смертях, связанных с передозировкой парацетамола. Два физически здоровых, занимавшихся спортом человека, лечившие простуду препаратами содержащими парацетамол, скончались. Врачи выписали им сразу несколько препаратов в состав которых входил парацетамол. Получив удвоенную дозу препарата, организм не справился, что в обоих случаях привело к разрушению печени.


Арбидол

Многолетний лидер российского фармацевтического рынка, арбидол был разработан в 1960-е годы совместными усилиями ученых Всесоюзного научно-исследовательского химико-фармацевтического института им. Орджоникидзе, НИИ медицинской радиологии АМН СССР и Ленинградского НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Пастера. В 70-80-е препарат получил официальное признание своего лечебного действия против острых респираторных заболеваний вируса гриппа типов А и В, однако результаты полномасштабных клинических испытаний арбидола, проведенных в СССР (тысячи человек, сравнительные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования), так и не были опубликованы. В международной медицинской базе данных Medline с 1964 года содержатся 4 публикации, посвященные испытаниям арбидола. Две из них (2008 год) описывают исследования Л.В. Колобухиной в трех группах по 100 человек, согласно которым иммуномодулятор виферон оказался эффективнее арбидола. Другое исследование, проведенное Т.А. Семененко в 2005 году на 125 пациентах, обнаружило, что у группы, принимавшей арбидол, титры антител к гриппу растут быстрее, но значимые клинические эффекты описаны не были.

Согласно третьему исследованию, проведенному в 2004 году в Китае, 232 пациентам с простудными симптомами арбидол не помогал. Для сравнения: по популярному в недавнем прошлом противовирусному препарату римантадину за последнее время было проведено 26 рандомизированных клинических исследований. «Арбидол остается малоисследованным препаратом, - говорит профессор Василий Власов, эпидемиолог и президент Общества специалистов доказательной медицины. - Исследования арбидола не дают оснований рассматривать его в качестве препарата с доказанной в испытаниях эффективностью лечения простудных заболеваний, в том числе гриппа». Всемирная организация здравоохранения не рассматривает его в качестве перспективного противовирусного препарата, а американская Food and Drug Administration отказалась регистрировать арбидол в качестве лекарственного средства в США. Тем не менее в России арбидол давно занимает первую строчку в рейтингах продаж лекарственных средств. В бесспорные лидеры он выбился в 2006 году, когда эксклюзивное право на производство и реализацию препарата выкупила компания «Фармстандарт». Примерно в то же самое время Роман Абрамович, структуры которого контролировали «Фармстандарт», передал контроль над предприятием своим соратникам Виктору Харитонину и Егору Кулькову.

По данным еженедельника «Собеседник» и ряда других СМИ, Харитонин находится в дружеских отношениях с главой Росздравнадзора Николаем Юргелем, а также министром промышленности и торговли Виктором Христенко и его женой, министром здравоохранения и соцразвития Татьяной Голиковой. Мощная государственная поддержка «Фармстандарта» вообще и арбидола в частности выражается в регулярных рекомендациях принимать препарат, которые исходят от Минздравсоцразвития и главного санитарного врача РФ Геннадия Онищенко. В 2006 году один из заводов «Фармстандарта» в Курской области посетил тогдашний президент Владимир Путин, который настоятельно посоветовал производителям «выпускать арбидол в достаточном для всех россиян количестве». С 2006 по 2007 год объем продаж арбидола увеличился на 40%, а впоследствии едва ли не удваивался каждый год. «Фармстандарт» уже давно и прочно занимает первое место в списке десяти наиболее влиятельных локальных компаний на российском рынке - по версии Pharmexpert. Только в нынешнем году компания выиграла тендеры на госзакупки лекарств общей суммой около 7 млрд руб. (на 1,6 млрд «Фармстандарт» продаст государству собственные препараты, а на 5,5 млрд - импортные, дистрибуцией которых он занимается).

Оциллококцинум

Препарат, сделанный с использованием экстракта печени и сердца несуществующей птицы для борьбы с несуществующим микроорганизмом и при этом не содержащий действующего вещества. Во время эпидемии испанки в 1919 году французский эпидемиолог Жозеф Руа с помощью микроскопа обнаружил в крови больных гриппом некие загадочные бактерии, которые он назвал Oscillococci и объявил возбудителями болезни (наряду с герпесом, раком, туберкулезом и даже ревматизмом). Впоследствии выяснилось, что возбудителями гриппа являются вирусы, которые невозможно увидеть с помощью оптического микроскопа, а бактерии Oscillococci никому, кроме Руа, увидеть не удалось. Когда вакцина, сделанная Руа на основе оциллококов из крови больных людей, не сработала, он, руководствуясь главным принципом гомеопатии - лечить подобное подобным, но в значительно меньших дозировках, решил использовать экстракт из печени птиц - главных хозяев вирусов гриппа в природе. Тому же принципу следуют и современные производители оциллококцинума, которые в качестве действующего вещества препарата указывают Anas Barbariae Hepatis et Cordis Extractum - экстракт печени и сердца барбарийской утки. При этом, во-первых, вида Anas Barbariae не существует в природе, а утки, которых использовал Руа, называются мускусными и в биологической номенклатуре известны как Cairina moschata. Во-вторых, в соответствии с гомеопатическим принципом Корсакова, экстракт, по заверениям производителей, разведен в 10 в 400 степени раза, что предполагает отсутствие даже одной молекулы действующего вещества оциллококцинума в любой упаковке препарата (для сравнения - количество атомов во Вселенной составляет 1*10 в 80 степени).

Теоретически, весь оциллококцинум, проданный до скончания времен, можно было бы сделать из одной утиной печени. «С точки зрения современной науки гомеопатические средства, в число которых входит препарат оциллококцинум, не обладают доказанной эффективностью, а отсутствие доказательств эффективности и безопасности есть основание для того, чтобы лекарство не было разрешено к употреблению, не говоря уже о том, что производитель не может доказать наличия в препарате заявленных компонентов», - говорит профессор Василий Власов, вице-президент Общества специалистов доказательной медицины. Тем не менее в рейтинге компании Pharmexpert за 2009 год оциллококцинум занимает второе место среди самых популярных в России безрецегпл-р-ных препаратов. По мнению экспертов, занимающихся мониторингом российского рынка, основная причина его популярности заключается в активной рекламной политике производителей и любви жителей России к самолечению. На родине препарата, во Франции, с 1992 года запрещена продажа в медицинских целях любых средств, приготовленных в соответствии с гомеопатическим принципом Корсакова, - за исключением оциллококцинума.

Линекс

Препарат линекс создан на основе бифидобакте-рий, лактобацилл и энтерококков и предназначен для улучшения флоры кишечника, пострадавшей от приема антигистаминных препаратов и антибиотиков. Однако в силу производственных особенностей эффективность препарата стремится к нулю. По заверениям производителей, в одной капсуле линекса содержится 1,2*10" живых, но лиофилизированньгх (то есть высушенных вакуумным способом) молочнокислых бактерий. Во-первых, само это число не столь уж велико - сопоставимое количество бактерий можно получить, потребляя ежедневную норму обычных кисломолочных продуктов. Во-вторых, при блистировании, то есть вакуумной упаковке препарата в капсулы, в которых он поступает в продажу, порядка gg% процентов бактерий, вероятно, гибнет. Наконец, сопоставительный анализ сухих и жидких пробиотиков показывает, что в первых бактерии чрезвычайно пассивны, поэтому даже те из них, которым удалось пережить блистирование, практически никогда не успевают оказывать положительное воздействие на иммунную систему человека. Препараты безвредных бактерий (пробиотиков) для заселения кишечника применяются в европейской медицине около ста лет, благодаря исследованиям Ильи Мечникова. «Но лишь недавно для отдельных препаратов в хороших исследованиях был обнаружен полезный эффект в профилактике инфекций у детей, - говорит профессор Власов. - Именно незначительность размера эффекта не позволяла его убедительно обнаружить ранее. В России популярность пробиотиков беспрецедентна, поскольку производители умело поддерживают причудливую идею «дисбактериоза» - состояния якобы нарушенной микрофлоры кишечника, которое якобы лечится пробиотиками».

Мезим-форте

Препарат создан на основе панкреатина из поджелудочной железы свиней, который должен компенсировать недостаточность внешнесекреторной функции поджелудочной железы и улучшать переваривание пищи в кишечнике. По заявлениям производителей, мезим-форте производится в блистерах, оболочка которых защищает чувствительные к желудочному соку ферменты и растворяется только в щелочной среде тонкого кишечника, где и освобождает входящие в состав препарата панкреатические ферменты - амилазу, липазу и протеазы, облегчающие переваривание углеводов, жиров и белков. Однако в 2009 году президент Объединения организаций работодателей медицинской и микробиологической промышленности Украины Валерий Печаев заявил, что исследование препарата, проведенное лабораторией фарманализа ГП «Государственный фармакологический центр» МОЗ Украины и Государственной инспекцией по контролю качества лекарственных средств, показало его полную неэффективность.

По словам Пачаева, в мезим-форте отсутствует кишечно-растворимая оболочка, из-за чего ферменты растворяются кислотой еще в желудке и не дают никакого эффекта. Представители компании Berlin-Chemie не стали опровергать или подтверждать этот факт, однако выпустили ответное заявление, в котором говорилось: «К самому Валерию Печаеву есть вопросы. Дело в том, что Печаев является, кроме прочего, генеральным директором фармацевтической компании «Лекхим», которая, кстати, выпускает конкурентный препарат - панкреатин». «Влияние ферментов на организм до сих пор полностью не изучено, - говорит профессор Василий Власов. - Мезим-форте, равно как и панкреатин, является препаратом массового спроса, соответственно, подходит всем, а значит, не подходит никому. Если у человека есть заболевание - недостаточность конкретного фермента, - его нужно лечить конкретным ферментом. Не может быть так, чтоб всем без исключения не хватало одного-единственного фермента, который всем бы сразу помог». Эксперты объясняют популярность мезима-форте, в сравнении с аналогами, массированной рекламной кампанией. При этом знаменитый слоган «для желудка незаменим» имеет мало отношения к реальности, поскольку, если мезим-форте и работает, то не в желудке, а в кишечнике.

Терпинкод

В состав этого лекарства, которое должно помогать при кашле, входит традиционное отхаркивающее вещество терпингидрат, которое, напротив, может кашель провоцировать. Однако гораздо больший интерес представляет другой компонент терпин-кода - кодеин (в одной таблетке - 8 мг), наркотический алкалоид опийного мака, аналог морфина. Как и морфин, кодеин помогает при болях, подавляет кашель и диарею, при этом может вызывать эйфорию, но действует примерно в десять раз слабее. Однако при необходимом количестве из тер-пинкода можно получить наркотик дезоморфин, который в десять раз сильнее морфина. Во многих странах мира кодеинсодержащие препараты продаются исключительно по рецепту, и их отпуск фиксируется в аптечных журналах. Так было и с тер-пинкодом в России - до 2004 года, когда был принят новый перечень рецептурных средств, из которого терпинкод был исключен. Доступность лекарства в сочетании с демократичной ценой (порядка 200 руб. за пачку, для одной дозы дезоморфина таких пачек нужно четыре) в начале 2ооо-х сделали его крайне популярным среди наркоманов. В итоге, например в Петербурге, со второй половины 2003 года терпинкод стал лидером продаж - наряду с боярышником и виагрой. Сообщения об изъятиях дезоморфина впервые стали появляться на сайте ФСКН с декабря 2006 года, а за прошлый год ФСКН изъяла из оборота 112 млн разовых доз наркотика.

В 2008 году производитель терпинкода, компания «Фармстандарт», заработала на лекарстве 1,6 млрд руб. Как рассказал Esquire источник в ФСКН, пожелавший остаться неназванным, по их мнению, «этот препарат должен продаваться только по рецепту, однако такое решение должен принимать Минздравсоцразвития». В октябре 2010 года пройдет заседание ФСКН с участием министра здравоохранения и соцразвития Татьяны Голиковой, на котором в очередной раз будет поставлен вопрос о рецептурной продаже кодеиносодержащих лекарств, однако источник в комитете затруднился ответить, будет ли вопрос решен положительно.

Коделак

Как и терпинкод, коделак является противокашле-вым лекарством комбинированного состава, содержащим кодеин (те же самые 8 мг), а также порошок термопсиса и корень солодки. В инструкции по применению препарата говорится, что «кодеин обладает центральным противокашлевым действием, уменьшает возбудимость кашлевого центра. При применении в дозах, превышающих рекомендованные, в меньшей степени, чем морфин, угнетает дыхание, тормозит перистальтику кишечника, реже вызывает миоз, тошноту, рвоту, однако может вызвать запор. При длительном применении кодеин может вызвать лекарственную зависимость». Как и терпинкод, коделак служит источником сырья для приготовления дезоморфина и является предметом споров между ФСКН и Минздравсоцразвития РФ. «Подобные препараты запрещены к применению в большинстве стран, и их провоз за границу из России может привести к тюремному заключению, - говорит профессор Московской медицинской академии им. Сеченова, зампред Формулярного комитета при президиуме РАМН Павел Воробьев. -Объем продаж препаратов, содержащих наркотики, в нашей стране чудовищный. Не обоснованный даже возможным их применением для лечения тех состояний, для которых якобы эти препараты предназначены. Государство ничего не делает, чтобы сократить этот беспредел. Причины, по всей вероятности, в отчислениях в пользу чиновников средств от этой легальной наркоторговли». Еще в декабре 2006 года руководитель ФСКН Виктор Черкесов утверждал, что его служба работает над списком потенциально опасных лекарств: «В настоящее время ФСКН РФ совместно с заинтересованными федеральными структурами, Генпрокуратурой и Судебным департаментом при Верховном суде РФ практически завершили создание нормативно-правовой базы, регламентирующей порядок доступа к этому банку данных». Однако в 2010 году про-тивокашлевый препарат коделак, как и терпинкод, по-прежнему продается безо всяких ограничений.

Пенталгин

Один из самых популярных отечественных препаратов, пенталгин, наряду с другими безрецептурными хитами «Фармстандарта» терпинкодом и коделаком, содержит кодеин, но далеко не только его. Этот комбинированный анальгетик поражает своей универсальностью и разносторонностью. По утверждению производителей, входящие в состав пенталгина «парацетамол и пропифена-зон оказывают жаропонижающее, обезболивающее действие», «кофеин оказывает общетонизирующее действие (уменьшает сонливость и чувство усталости, повышает умственную и физическую работоспособность, увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает артериальное давление при гипотонии)», «кодеин оказывает обезболивающее действие и улучшает переносимость боли», а «фенобарбитал оказывает действие седативное и спазмолитическое». Как утверждает профессор Пава Воробьев, подобные препараты «чаще всего используются для устранения симптомов болезни, а не для лечения. В продвижении таких лекарств обычно используется недостаточно проверенная и обоснованная информация, рассчитанная на малограмотного пациента. Устранение симптомов часто загоняет болезнь внутрь, приводя к последующему ухудшению ее течения. Производители подобных лекарств не проводят правильно организованных исследований с целью поиска доказательств, а воздействуют гипнотически на сознание потребителей».

Валокордин / Корвалол

Препарат валокордин, обладающий снотворным, сосудорасширяющим, седативным и спазмолитическим действием, был разработан в 1963 году в Германии, а корвалол - почти полный советский аналог. Помимо прочего эти «народные средства от всех сердечных болезней» содержат психотропные компоненты - этиловый эфир а-бромизовалериа-новой кислоты (около 3%) и фенобарбитал (1,12%) -и потому совершенно неизвестны за пределами Восточной Европы, а в США и вовсе запрещены ко ввозу. По словам профессора Василия Власова, «эти препараты зарегистрированы в качестве сердечного средства, но от сердца они не лечат. История создания валокордина отсылает к тем временам, когда все болезни модно было лечить сном. На деле оба препарата обладают исключительно седативным действием, которое крайне приятно для пожилых людей, особенно женщин, стесняющихся выпить рюмку водки за обедом. Лечебный эффект препаратов никакими клиническими исследованиями не доказан». В 2008 году корвалол и валокордин начали было изымать из свободной, безрецептурной продажи, но протесты населения заставили представителей Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков заявить, что валокордин и корвалол, а также другие медицинские препараты, содержащие незначительное количество сильнодействующих и ядовитых веществ, будут по-прежнему продаваться без рецептов.

Цереброзилин

Препарат для лечения больных с нарушениями функций центральной нервной системы, задержками развития, нарушением внимания, деменцией (например, синдромом Альцгеймера), но в России (а также в Китае) наиболее широко применяется для лечения ишемического инсульта. В 2010 году Cochrane Collaboration, наиболее авторитетная международная организация, специализирующаяся на обобщении сведений о доказательных исследованиях, опубликовала обзор результатов рандомизированных клинических испытаний церебролизина, проведенных медиками Л. Зиганшиной, Т. Абакумовой, А. Кучевой: «Согласно нашим результатам ни один из 146 обследуемых не показал улучшений состояния при приеме препарата... Нет никаких оснований для подтверждения эффективности применения церебролизина в лечении пациентов с ишемическим инсультом». В процентном соотношении не было никакой разницы между количеством летальных исходов - б человек из 78 в группе, получавших це-ребролизин, против 6 из 68 в группе, получавших плацебо. Состояние членов первой группы не улучшалось в сравнении с членами второй.

Ноотропил

Активное вещество ноотропила - пирацетам - является основой порядка 20 аналогичных препаратов на российском рынке, например, пиратропи-ла, луцетама и ряда лекарств, в названии которых присутствует само слово «пирацетам». Это вещество довольно широко применяется в неврологической, психиатрической и наркологической практике. В базе данных Medline указаны публикации iggo-х годов о клинических исследованиях, согласно которым пирацетам умеренно эффективен при восстановлении пациента после инсульта, а также в лечении деменции и дислексии. Однако результаты рандомизированного многоцентрового исследования PASS (Piracetam in Acute Stroke Study) 2001 года показали отсутствие эффективности пи-рацетама в лечении острого ишемического инсульта. Информация об улучшении работы коры головного мозга у здоровых людей после приема пирацетама также отсутствует. В настоящее время он исключен американской FDA из списка лекарственных средств и отнесен к биологически активным добавкам (БАД).

Он не разрешен к продаже в аптеках США, однако его можно заказать через интернет или ввезти из соседней Мексики. В 2008 году Формулярный комитет Британской академии медицинских наук сделал заявление о том, что «результаты рандомизированных клинических исследований (1990-х годов. - Esquire) по использованию ноотропного препарата пирацетам были методологически ошибочными». Тем не менее в некоторых случаях он может помогать пожилым людям с когнитивными расстройствами. Люди, употреблявшие пирацетам в сочетании с ЛСД и МДМА. утверждали, что он помогает контролировать сильный наркотический эффект. В России пирацетам активно используется в терапии мыслительных функций у детей с синдромом Дауна. Однако согласно исследованию, проведенному в 2006 группой ученых во главе с Нэнси Лобаф, пирацетам не подтвердил своей эффективности в этой сфере: у 18 детей с синдромом Дауна после четырехмесячного курса когнитивные функции остались на прежнем уровне, в четырех случаях наблюдалась агрессия, в двух - возбудимость, в одном - повышенный интерес к сексу, в одном - бессонница, в одном - отсутствие аппетита. Ученые пришли к выводу: «Пирацетам не обладает доказанным терапевтическим эффектом по улучшению когнитивных функций, но обладает нежелательными побочными эффектами».

Тауфон

Действующее вещество глазных капель тауфон - 2-аминоэтансульфоновая кислота - в небольших количествах присутствует в тканях и желчи животных, в том числе человека. Второе название кислоты - таурин - происходит от латинского taurus («бык»), поскольку она впервые была получена немецкими учеными Фридрихом Тидеманом и Леопольдом Гмелином из бычьей желчи. Таурин используется как в фармацевтике, так и в пищевой промышленности - это обычный компонент многих «энергетических напитков». Для медицинского применения таурин выпускается в России в виде 4% водного раствора под названием тауфон, который назначают взрослым при дистрофических поражениях сетчатой оболочки глаза, катаракте, глаукоме, а также как средство стимуляции восстановительных процессов при травмах роговицы. Однако никаких научных доказательств эффективности препарата не существует: согласно базе данных Росздравнадзора, клинических испытаний тауфона в России не проводилось, а в международной базе Medline есть лишь одна публикация, свидетельствующая о связи таури-на с офтальмологией (Thimons J.J., Hansen D., Nolfi J. Understanding taurine and its possible role in ocularhealth // Optometric Management. April, 2004). Ее авторы рассказывают о клинических испытаниях своего уникального изобретения - чистящей и увлажняющей жидкости для контактных линз Complete MoisturePlus, изготовленной на основе таурина. Согласно статье таурин «может защитить линзы и, соответственно, глаза от сухости, возникающей при работе за компьютером, повреждений и способствует его увлажнению... Однако с полной точностью определить роль таурина в оздоровлении глаз мы пока не можем». В западных аптеках капли на основе таурина отсутствуют, хотя в США их можно заказать на сайте www.alibaba.com.

Тималин / Тимоген

Действующее вещество этих лекарств - комплекс полипептидов, получаемых путем экстракции из ви-лочковой железы (тимуса) крупного рогатого скота. Первоначально сырье для изготовления препаратов поступало с Ленинградского мясокомбината. Врачи широко назначали тималин (инъекции) и тимоген (капли в нос) взрослым и детям в качестве иммуно-модулятора и биостимулятора при состояниях и заболеваниях, которые сопровождаются понижением иммунитета, в том числе при ожогах и отморожениях, острых и хронических гнойно-воспалительных заболеваниях костей, мягких тканей и кожи, острых и хронических вирусных и бактериальных инфекциях, различных язвах, а также в терапии при туберкулезе легких, рассеянном склерозе, облитериру-ющем атеросклерозе, ревматоидном артрите и для ликвидации негативных последствий лучевой и химиотерапии. В базе данных публикаций по медицине Medline значится 268 статей, упоминающих тималин и тимоген (253 - на русском языке), но ни одна из них не содержит информации о полноценном (двойном, слепом, рандомизированном) исследовании безопасности и эффективности этих препаратов. В 2010 году на конгрессе «Человек и лекарство» был заслушан доклад аспиранта кафедры клинической фармакологии Московской медицинской академии им. Сеченова, кандидата медицинских наук Ирины Андреевой, которая утверждала, что «эффективность и необходимость применения таких препаратов, как тимоген, тималин и прочих иммуномодуляторов, получивших широкое распространение в российской врачебной практике, в клинических исследованиях не доказана». По мнению специалистов Института гематологии РАМН, «доказательств эффективности применения тималина и тимогена в комплексной лучевой терапии нет». «Сама концепция «понижения иммунитета» и возможность его «повышения» есть уродливое упрощение знаний о сложной системе иммунитета, - говорит профессор Василий Власов. - Ни один из «стимуляторов иммунитета», вроде левамизола, тималина, амиксина -их множество на русском рынке - не имеет убедительных доказательств полезности, если, конечно, не считать пользой прибыль производителя».

Ингавирин

По заверениям производителей, «идея создания препарата, известного современным потребителям как ингавирин, появилась в начале 1980-х годов. После серии многолетних исследований эффективности и безопасности ингавирин был подан на регистрацию, которая завершилась в середине 2008 года». На самом деле, по словам профессора Василия Власова, активное вещество препарата витаглутам (дикарба-мин) продавалось в России и до 2008-го - как стимулятор кроветворения у больных, получающих противораковую терапию. В этом качестве лекарство исследовалось, но убедительных доказательств эффективности получено не было. Ингаверин вышел на рынок в 2008 году без полноценных пла-цебо-контролируемых исследований, а через считанные месяцы началась так называемая эпидемия свиного гриппа, сильно способствовавшая его продажам. Несмотря на то что научно обоснованных доказательств эффективности ингаверина против гриппа нет, препарат был рекомендован к применению Минздравсоцразвития. А главный терапевт РФ Александр Чучалин заявил в интервью журналу «Огонек» в мае 2009 года: «Активность антивирусного препарата ингавирин гораздо более высокая, чем у того же американского тамифлю. Наш препарат легко встраивается в геном вируса A/H1N1 и быстро разрушает его. И другие опасные вирусы тоже». Чучалин возглавлял группу разработчиков ингаверина.

Тромбовозин

Главная функция этого «нано-лекарства» - растворение тромбов - должна сделать его уникальным средством от множества заболеваний кровеносной системы. Препараты, способные растворить тромб и восстановить кровообращение, обычно выпускаются в виде растворов. По словам разработчиков, ученых Новосибирского института ядерной физики, тромбовазим - «первый в мире тромболитик в таблетках». «Это как микрохирург, - говорит директор Сибирского центра фармакологии и биотехнологии Андрей Артамонов. -Он бегает по сосудам и съедает сгустки крови, не трогая здоровые ткани, поэтому, во-первых, нет побочных эффектов, во-вторых, технология позволяет снизить токсичность в десятки раз». Тромбовазим изготавливают из растительного сырья, обрабатывая его пучком электронов, при этом происходит соединение полимеров с биомолекулами. Электроннолучевой метод, как утверждают ученые-физики, «убивает все токсины и микробы», чего нельзя добиться при традиционной химической обработке. По показанию «лечение хронической венозной недостаточности» тромбовазим был зарегистрирован в 2007 году. Согласно базе данных Росздравнадзора компании-производителю выдавались разрешения на проведение клинических исследований эффективности препарата при остром коронарном синдроме, остром инфаркте миокарда и тромбозе сетчатки, но по этим показаниям он пока не зарегистрирован. «Представленный материал выглядит сомнительно, -говорит зампред Формулярного комитета РАМН Павел Воробьев. - Тромболитик обычно вводится внутривенно даже внутрь тромба, и представить себе всасывание такого вещества с наличием биохимической мишени трудно. Как и то, что облученный чем-либо порошок из растений получает новые сверхъестественные свойства». Производители, не дожидаясь регистрации, довольно давно выпустили тромбовазим на рынок - как основу БАДа DNI.

Настойка боярышника и другие подобные настойки

Бесполезные при ишемической болезни сердца. Пустырник и валерьянка — единственные настойки, у которых удалось выявить крохотный успокаивающий эффект. Но обычно настойки содержат более 60% спирта, а при стенокардии алкоголь лишь ухудшает состояние.

Бисептол

В Англии для детей до 12 лет запрещён из-за токсичности. Препарат содержит противобактериальные сульфаниламиды, которые сегодня считаются недостаточно эффективными из-за высокой устойчивости к ним микробов. Однако главной проблемой остаётся бесконтрольное использование этих лекарств при банальной простуде, которая обычно бывает вирусной. А сульфаниламиды против вирусов неэффективны вообще.

Кокарбоксилаза, рибоксин

Эти препараты используются в кардиологии, акушерстве, неврологии и интенсивной терапии. Активно применяются в России, но не используются в развитых странах. Они никогда не подвергались серьёзным исследованиям. Утверждается, что эти препараты должны каким-то чудодейственным способом улучшать обмен веществ, помогать от многих болезней, усиливать эффект других препаратов. Если лекарство помогает от всего, на самом деле не помогает ни от чего.

Адельфан-эзидрекс, кристепин

Комбинированные препараты, сделанные из трёх активных веществ, которые очень любят у нас и не используют в цивилизованном мире. Они сильно устарели, их нужно менять на более эффективные препараты с меньшими побочными эффектами.

Витамины и микроэлементы

В России витамины — это огромный рынок, они назначаются в немереных количествах в основном здоровым людям и без показаний. Однако витамины не могут заменить здорового питания: 1 кг свежих овощей и фруктов ежедневно, рыба, растительные жиры, молочные продукты. Кому же витамины нужны? В ряде случаев они необходимы людям с серьёзными заболеваниями желудочно-кишечного тракта и иногда истощённым. Беременным нужно обязательно принимать фолиевую кислоту и кальций, некоторым женщинам — витамин А и железо, а вот доказательств пользы витаминов В, С, D, Е и магния нет. Детям до 2 лет при кори рекомендован витамин А. Витамин С показан при пневмонии, тем, кто ест мало овощей и фруктов. Приём витамина D и кальция снижает риск переломов у пожилых. Однако даже эти эффекты витаминов невелики.

Abilify

лекарство от шизофрении, выпускаемое компанией Bristol Myers Squibb Co. Клинические испытания показали его токсичность и вред для печени.

Xenical

Препарат для похудения от Roche Holding AG - риск ректального кровотечения.

Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина

Антидепрессанты. Риск врожденных аномалий у детей лиц принимавших эти препараты.

Lamisil

Противогрибковый препарат от Novartis AG от Roche - риск психических расстройств.

Diovan

Препарат от повышенного давления, от Novartis AG - развитие анемии.

Plan B, Postinor, Escapelle

Оральные контрацептивы от израильской компании Teva Pharmaceutical Industries - высокий риск потери сознания.

Почему же врачи назначают бесполезные, а то и просто вредные лекарства?

В силу финансовой заинтересованности: получают «откат» от фармфирм за выписанные таблетки либо потому, что уверовали, что препарат работает, — считает К. Данишевский. — У наших врачей нет достоверной информации об эффективности лекарств. Новые учебники практически не печатаются, а публикации в российских научных журналах на 90% оплачены фармацевтическими фирмами.

НЕГАТИВНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ МЕДИЦИНСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ ФОРМУЛЯРНОГО КОМИТЕТА
Наименование лекарственного средства Не рекомендован к медицинскому применению

Азаметония бромид Для планового лечения артериальной гипертонии
Алоэ экстракт Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Алтеплаза После спинномозговой пункции
Аминокапроновая кислота При геморрагическом инсульте
Ампициллин + оксациллин Малоэффективное антибактериальное средство
Апрофен Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Арпенал Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Бендазол Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Биологически активные добавки Для лечения всех заболеваний
Бутилированный гидрокситолуол Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Ганглефен Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Гексаметония бензосульфат Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Глутоксим Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Гриба фузариум биомасса Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Гуанетидин Для планового лечения артериальной гипертонии
Дезоксирибонуклеат натрия Для лечения ревматоидного артрита
Диизопропилламин Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Димекалония йодид Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Дифенгидрамин Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Дифенилтропин Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Дицикловерин Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Инозин (Рибоксин) Для лечения заболеваний сердца
Кватерон Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Келлин Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Клонидин Для планового лечения артериальной гипертонии
Менадиона натрия бисульфит При геморрагическом инсульте
Метамизол натрия (анальгин) При лихорадке
Мизопростол Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Митилурацил Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Настойка боярышника Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Пемпидин Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Поливинокс Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Полиоксидоний Для лечения ревматоидного артрита
Преднизолон При лихорадке любого генеза Для увеличения числа лейкоцитов крови
Раувольфия Для лечения артериальной гипертонии
Резерпин Для планового лечения артериальной гипертонии
Резерпин+дигидралазин Для планового лечения артериальной гипертонии
Сирепар Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Солкосерил Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Стрихнина нитрат Для лечения всех заболеваний
Строфантин Для лечения острой сердечной недостаточности
Сульфацетамид В офтальмологии
Трифосаденин Для лечения всех заболеваний, кроме пароксизмальной наджелудочковой тахикардии (только в\в введение)
Фемипентол Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Феникарберан Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Фенилбутазон Для применения в качестве противовоспалительного средства
Флакозид Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Фибрин При геморрагическом инсульте
Фуброгония йодид Для лечения гастроэнтерологических заболеваний
Хинидин Для лечения мерц

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Вт Окт 29 2013, 16:46

42
ПОТЕРЯТЬ РАССУДОК: 10 ВЕЩЕЙ, ОТРИЦАТЕЛЬНО ВЛИЯЮЩИХ НА МОЗГ



НЕДОСЫПАНИЕ
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное подвергание организма недосыпанию влечет за собой отмирание клеток мозга.

ОТСУТСТВИЕ ЗАВТРАКА
Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении калорий, превращаемых организмом в энергию, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.

ИЗБЫТОК САХАРА
Предыдущий пункт объясняет, почему для продуктивной работы мозга рекомендуют есть сладкое, в особенности, горький шоколад. Однако чрезмерное количество сахара вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. Результат тот же, что и при низком уровне сахара в крови: питательные вещества в мозг попросту не поступают.

СТРЕСС
Сильное психоэмоциональное напряжение ведет к разрыву связей между нейронами и затрудняет понимание причинно-следственных связей и последовательности событий. С этим связана сильная нервная возбужденность и ощущение, что все валится из рук. Накопленный стресс ухудшает память и снижает интеллектуальный потенциал.

АНТИДЕПРЕССАНТЫ И СНОТВОРНЫЕ
Проблема повального увлечения сильнодействующими препаратами более всего актуальна в США, где подобные лекарства выписываются очень легко. Употребление снотворных и популярных антидепрессантов вроде ксанакса может ухудшить память вплоть до амнезии, вызвать слабоумие и навязчивые суицидальные мысли.

КУРЕНИЕ
Говоря об отрицательном влиянии курения на организм, первым в голову приходит изображение черных легких и испорченных зубов. При этом довольно мало говорится о том, как сигареты воздействуют на головной мозг: никотин сужает его сосуды. Впрочем, коньяк обратно расширяет. Помимо проблем, связанных с недостатком питательных веществ в мозге, это многократно увеличивает риск болезни Альцгеймера.

СОЛНЦЕ
Отсутствие достаточного количества солнечного света напрямую влияет на познавательные способности человека. Во-первых, ультрафиолет, получаемый с солнечным светом, регулирует кровообращение, то есть, приток кислорода и питательных веществ. Во-вторых, солнечный свет способствует выработке серотонина, гормона, влияющего на настроение человека.

ВОДА
Недостаток воды приводит к уменьшению объема мозга, что значительно снижает его работоспособность и приводит к почти нулевой способности запоминать много информации. Рекомендуется употреблять в среднем 2 литра воды в сутки.

ИЗБЫТОК ИНФОРМАЦИИ
Год за годом количество информации, потребляемой человеком, увеличивается лавинообразно. Казалось бы, это тренировка мозга и поддержание его тонуса. На самом деле, это избыток, на который мозг отвечает однозначно: сопротивлением. Выражается оно тем, что в какой-то момент информация перестает усваиваться вплоть до провалов в памяти.

МНОГОЗАДАЧНОСТЬ
Другая аномалия информационного мира: человек одновременно воспринимает несколько потоков информации. Как следствие, ни один из них не усваивается должным образом, а сознание привыкает к подобному режиму работы. Информация воспринимается поверхностно, а сосредоточиться и заниматься чем-то одним без частой смены деятельности становится все труднее.

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Ср Ноя 06 2013, 16:53

43
Ученые обнаружили национальность у микробов.

P.S. Непонятно как вообще происходит лечение людей,одними и теми же медикаментами,когда микробы у всех разные?



Весьма националистическое исследование провели американские медики из университета штата Огайо. И теперь уверяют, что могут распознать этническую принадлежность человека, посмотрев какие бактерии живут у него во рту. Ведь как выяснилось, они – бактерии – тоже имеют свою этническую принадлежность. Она соответствует национальности их владельца.

В исследовании приняли участие более 100 представителей разных народов. В общей сложности в их ртах были зарегистрированы около 400 видов бактерий. Но только 2 процента из этого многообразия были общими у всех обследованных. У 90 процентов – совпали менее одной десятой видов.

Но совпадение – весьма шокирующее - все же нашлось. Сравнение результатов анализов показало: если состав населяющих людей микроорганизмов примерно одинаков, то и национальность этих людей совпадает.

Иными словами, у китайцев свои бактерии, у латиноамериканцев свои. В основном. Точно также разительно отличаются выходцы из Средней Азии от африканцев, кавказцы  от русских или иудеев.


Бактерии разных национальностей во рту - не повод, чтобы не целоваться

Точный состав микрофлоры той или иной национальности ученые держат пока в секрете. Но такой «список» есть. И если ему верить, то разница по видам бактерий может достигать нескольких десятков. Откуда она берется? Не совсем понятно. Скорее всего разгадка феномена кроется в особенностях метаболизма, который тоже может зависеть от этнической принадлежности.

А В ЭТО ВРЕМЯ

У  дам - дамские бактерии. Их большее, чем мужских

На женских руках гораздо больше бактерий, чем на мужских. Такое удивительное открытие было сделано в ходе исследования, проведенного биохимиками Университета Колорадо (США). Авторы - профессор Роб Найт и профессор Ной Фиерер потрясены. Ведь представительниц слабого пола было принято считать чистюлями. Оказывается, это миф. О чем исследователи и сообщили в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Неожиданностью для ученых стало и разнообразие микроскопических обитателей нашей кожи вообще. А в частности то, что  бактерии на правой руке одного человека отличаются от тех, которые у него на левой. Как обитатели зоопарков в разных городах.

Исследователи взяли пробы со 102 рук - мужских и женских. И в общей сложности насчитали на них  4742 вида бактерий. Гораздо больше, чем во рту. Но лишь  5 из них были обнаружены на всех руках без исключения. В среднем же они – руки - дают приют 150 видам бактерий. На правых и на левых руках одновременно живут не более 25 видов.


Женщины "грязнее" мужчин. Ученые мучаются в догадках - почему?

Почему микроорганизмы выбирают ту или иную сторону, осталось загадкой. Равно, как и почему предпочитают тех или иных хозяев.

Женщин бактерии любят больше мужчин - селятся и охотнее, и разнообразнее. То есть, гораздо выше среднего уровня.  Разница примерно такая же, как между популяциями насекомых в джунглях Бразилии и лесах Подмосковья.

Возможно, дело в кислотности кожи. У женщин она ниже, чем у мужчин. Что не способствует выработке природных антибактериальных веществ.

Не исключено, что виновата косметика - хорошая питательная среда, привлекающая микробов, словно мед мух.

По словам Роба Найта, причиной бактериальной "загрязненности" прекрасного пола могут быть и гормоны, и повышенная активность сальных желез. Даже то, что бактерии способны забираться глубоко в более тонкую кожу женщин - туда, где их не достают моющие средства.

Ученые подчеркивают: их исследование отнюдь не должно наводить на мысль держаться подальше от женских рук. Потому что подавляющие большинство обнаруженных бактерий безобидны. Болезнетворные микроорганизмы - редкость.

Однако руки не худо бы мыть чаще. От греха. Периодичность - каждые три часа. Примерно за столько бактерии на руках восстанавливают свою популяцию.

Какие-нибудь совсем уж злобные бактерии, живущие во рту, тоже редкость. Поэтому не стоит опасаться страстных поцелуев с представительницами иных народов. Но чистить зубы после этого все же разумно. На всякий случай, как говорится.

КСТАТИ

Самое чистое место


В пупке, на удивление, живут от силы 3-4 безобидных вида бактерий. Это одно из самых чистых мест человеческого тела в смысле биологической загрязненности. К пупку по чистоте приближается лишь кожу за ухом и около носа.


Пупок - самое чистое место на теле

Самое грязное место на теле человека - предплечье со стороны ладони. Тут и в примыкающей локтевой ямке живут 44 весьма агрессивных вида бактерий. Да еще и несколько неопознанных.

Владимир Лаговский

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Ср Ноя 06 2013, 17:36

44
О человеческом здоровье. Некоторые выводы из 7-летней медицинской практики


Здесь вы можете видеть подборку моих личных (Стацкевича А. Н.) жизненных наблюдений за более чем 40-летний период жизни вообще, а также некоторые выводы из 7-летней медицинской практики. В итоге должно получиться что-то вроде афоризмов Козьмы Пруткова, но применительно к здоровью человека и медицине вообще — короткие, всего в несколько слов или предложений постулаты и утверждения, имеющие реальную практическую ценность. Страница будет разрастаться по мере вспоминания мной тех или иных наблюдений.

Естественная смерть человека — это результат выключения генного аппарата. Однако большинство людей не доживают до этого момента, поскольку умирают от болезней за 20-50 лет до планового выключения. Поэтому первоочередной задачей человека разумного является реализация своего максимального жизненного потенциала.
Быть может все. Когда меня спрашивают «Скажите, а может быть, что...» — я даже не дослушиваю до конца, а сразу отвечаю: может. И это правда.

Ничто не очевидно. Причинно-следственные связи в живом организме в реальности малопонятны.
Вопросы «А от чего у меня.../вписать нужное/?» или «У меня.../вписать нужное/ — что это означает?» не имеют достоверных ответов.

Здоровый образ жизни не гарантирует здоровье.
Нездоровый образ жизни не гарантирует болезни.
Занятия спортом не прибавляют здоровья.
Малоподвижный образ жизни сам по себе не приводит к болезням.
Здоровое питание помогает сохранять хорошее здоровье или закреплять достигаемые результаты при лечении, но оно не лечит уже испорченное.

Стул должен быть минимум 1 раз в сутки.

Если стула нет или он по каким-то причинам затруднен — не надо ждать, пока «сам появится» или мучить тело с выпученными глазами. Сразу же делать небольшую клизму с прохладной водой.
Нельзя сказать заранее, что может помочь человеку даже в сравнительно простой ситуации. Узнать это можно лишь попробовав многое.

То, что помогает другим, может оказаться бесполезным и даже вредным для вас. Я долгие годы с умилением смотрел на замешательство врачей, пытавшихся лечить меня, будучи твердо уверенными, что они знают, как это сделать.
Избавление от многих официально неизлечимых заболеваний принципиально возможно. А если и не полное избавление, то во всяком случае перевод организма в стабильное состояние, а болезни — в неактивную форму. Причем без участия врачей.

Лучше ничего не делать, чем глотать лекарства.
Не изменив образ жизни самым существенным образом, добиться реального выздоровления невозможно.
Если заболел серьезно, нужно менять не только работу, но и место жительства.
В деле восстановления своего здоровья чужой опыт неприменим.
Положительное влияние на болезненное состояние могут оказывать вещи, о которых даже не подозреваешь.

У некоторых людей негативное влияние на здоровье могут оказывать совершенно безобидные для большинства вещи.
Иногда организм обладает значительной инертностью — можно начать плохо себя чувствовать от того, что съел/выпил сутки или даже более назад. А ты все ищешь причину в только что выблеванном обеде.

Многим людям нельзя делать определенные вещи (есть определенные продукты, пить определенные напитки, совершать определенные действия, нервничать и т.п.) не потому, что это как-то абстрактно вредно в целом, а потому, что они вызывают у них индивидуальные нескомпенсированные, длительно существующие патологические изменения биохимии, развивающиеся по типу цепной воспалительной реакции. Вещества, вызывающие к жизни подобные явления, могут быть на удивление обыденными и потому очень сложно идентифицируемыми. В организованной медицине это явление носит название «индивидуальной непереносимости». Вот о чем врачи явно не знают и, соответственно, не доводят до сведения пациентов, это то, что вещества эти могут содержаться в самых обычных продуктах питания — в определенном сорте капусты, сыра, винограда, рыбы, в каких-то пищевых добавках и т.д. и т.п. Короче говоря, это может быть что угодно. И это что-то — пока оно не выявлено и не устранено из обихода — очень сильно затрудняет любое лечение.

Огромное число неудач на поприще оздоровления обусловлены вмешательством в процесс дебильных родственников с их советами, издевками и кликушеством. От всех, кто мешает вам делать то, что вы хотите, следует избавляться.
Одна из самых больших ошибок, совершаемых больным человеком, — пребывание в уверенности, что кто-то расскажет ему, как справиться с собственным телом. Абсурд.

Всех больных людей можно разделить на 4 категории

Что ни дашь — никакой реакции. Ничего «не берет». Состояние не меняется ни в лучшую, ни в худшую сторону — стабильно херовое. Таких около 20%.

Что ни дашь — ото всего только хуже. Таких немного, но они реально обескураживают. Порядка 5%.
Даже небольшие терапевтические усилия или умеренное изменение образа жизни дают выраженные улучшения. Наступают быстро, держатся долго. Около 20%.

Наступление улучшений требует достаточно продолжительного времени (месяцы). Улучшения наступают довольно медленно, но уверенно. Оставшиеся 55%.

Из этих 55% примерно половину составляют люди, у кого решается много проблем со здоровьем, но что-то так и остается нерешенным. Другая половина, очевидно, — те, у кого уходят вообще все проблемы.
На здоровье не существует никаких норм и нормативов.

Здоровье — не предмет организованной медицины. Медицина занята болезнями. Почувствуйте разницу! Один следит за чистотой, другой — спец по уборке мусора. Коллеги?

Не нужно ходить обследоваться. Никогда. Сберегает нервы и деньги. Меньше знаешь — крепче спишь.

У трех врачей четыре мнения.

То, что врач описывает мучающий вас набор симптомов какими-то умными терминами, не означает, что он знает, что с этим делать дальше. В любом случае у него есть инструкция.

Плохие анализы — не повод начинать «лечиться».
Хорошие анализы — не повод для радости. Анализы вообще мало о чем говорят.

Реальные поводы заподозрить неладное:

Упорные боли в одном и том же месте.
Быстрая утомляемость без особой физической нагрузки.
Бессонница.
Белый, обложенный язык.
Запоры (стул реже 1 раза в день).
Поносы.
Отсутствие аппетита.

Не рекомендуется обсуждать с кем-либо то, как именно вы поддерживаете или восстанавливаете здоровье. Тем более не стоит слушать чьи-либо советы.

Если ты чувствуешь себя хорошо — не волнуйся, это скоро пройдет.

Натуропатические методики оздоровления однозначно лучше методов традиционной медицины, но все равно не дают полноценного оздоровления. К тому же они в большинстве своем вычурны, нелепы, необоснованно трудоемки и сложны для соблюдения.

Нужно больше читать, не гнушаясь ничем. Даже в самых глупых и наивных книжках порой содержатся мысли, советы и рекомендации, способные поднять вас на совершенно другую ступень здоровья. Это — не правило, но так бывает.

До сих пор нет ни единой теории, которая удовлетворительно описывала бы все принципы работы человеческого тела.
Можно с относительной уверенностью утверждать одно: есть сложная, многофункциональная система белков под названием «человек». Внутри этой системы есть другая система — система контроля, сравнивающая текущую конфигурацию тела и результативность выполнения тех или иных функций с неким «эталоном» (можно также называть эту систему — во всяком случае часть ее — системой распознавания по принципу «свой-чужой»). Возможно это — иммунная система, возможно — не только иммунная система. Где находится эта индивидуальная «палата мер и весов» — точно неизвестно. Очень может быть, что эталон время от времени меняется, а не остается постоянным на протяжении всей жизни.

В процессе жизни тело человека подвергается самым различным воздействиям со стороны окружающей среды — пища, вода, воздух, контакт с животными, с больными людьми, травмы, нечистоты, яды, канцерогены, бактерии, вирусы и т.д. и т.п. Каждый из этих факторов потенциально способен произвести изменения как в функциональных и структурообразующих белках, так и в системе контроля. Локализация изменений в общем и целом зависит от поражающего фактора, т.е. в значительной степени специфична. Например, укус энцефалитного клеща вызывает воспаление головного мозга. А определенные сорта рыбы вызывают отек Квинке. А укус комара рода Anopheles вызывает малярию (лихорадка + поражение селезенки и печени). А при состоянии, приписываемом ВИЧ, организм утрачивает способность производить определенный вид лимфоцитов и т.д. и т.п. Очевидно, что в ходе подобных изменений, прежде всего, нарушаются взаимоотношения в системе «свой-чужой» — совершенно нормальная иммунная система начинает атаковать белки, несоответствующие эталону (хотя они могут не содержать в себе никакой угрозы!) или, наоборот, испортившаяся иммунная система никак не реагирует появление в теле объектов, в нормальных условиях подлежащих однозначному удалению.

И что делать со всем этим, вообще говоря, не знает никто. Потому что для того, чтобы в организме воцарился покой, необходимо избирательно перевести измененные белки в нормальное (эталонное) состояние, либо, наоборот, заставить иммунитет избирательно же уничтожить то, что он не видит. Но как это сделать, повторюсь, не знает никто. То, что может предложить нам традиционная медицина — все многообразие фармпрепаратов, хирургические операции, облучение и пр. — очевидным образом поставленную задачу не то что не решает, а только усложняет.
Очень полезно смотреть сериал «Доктор Хаус». Во-первых, окончательно убеждаешься в том, что то лечение, которое может предложить людям официальная медицина — это даже не блуждание в потёмках и не гадание на кофейной гуще. Это аттракцион под назаванием «Мартышка и очки». Во-вторых, понимаешь, что все проблемы со здоровьем человек, по большому счету, создает себе сам — не то ест, не то пьет, злоупотребляет всем, чем можно, преуменьшает степень исходящей из окружающей среды опасности, не прислушивается к ранним сигналам, которые подает организм и т.д.

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Сб Янв 04 2014, 18:42

45

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Пн Май 12 2014, 07:14

46
ВРЕДНО ЛИ КУРИТЬ КАЛЬЯН ?



Насколько вредно курить кальян? Споры по этому вопросу в средствах массовой информации, а особенно в интернете, ведутся давно. Людей, ведущих здоровый образ жизни, беспокоит насколько опасен кальян как для самого курильщика, так и для окружающих.
Сами любители этого способа затянуться доказывают безвредность курения кальяна. Но недавно проведенные исследования этой проблемы показывают, что это не так. Вред от курения кальяна есть и он значителен.
Это должно заставить любителей курить кальян задуматься. Ведь они вредят не только себе, но и здоровью окружающих их людей: друзей, детей, близких. Многие считают это безобидной компанейской забавой. Они считают, что вред для здоровья от курения кальяна надуман. Главное их заблуждение состоит в том, что табачный дым в кальяне отфильтровывается водой, а значит курение таким способом безвредно.
Любой дым, возникающий из-за медленного тления, содержит очень вредные вещества для человека. Это угарный газ, никотин, смолы, формальдегиды и тому подобные соединения. И их вдыхание однозначно вредит здоровью любого человека. Просто пока организм молодой, проявление этого не так заметно.
Кроме того, невозможно находящейся в колбе водой нейтрализовать всю «дымовую химию», а количество берилия, хрома, кобальта и никеля в кальянном дыме во много раз превосходит содержание их в дыме сигаретном.
Курильщики кальяна вдыхают дым, прилагая больше усилий для создания внутри отрицательного давления, обеспечивающего прохождение дыма через фильтрующую его жидкость. Глубокое дыхание обеспечит попадание дыма глубоко в легкие, где вредные для организма вещества всасываются наиболее интенсивно.
Поскольку традиционно курение кальяна - процесс групповой,повышается риск распространения передаваемых через слюну заболеваний (гепатита, герпеса,туберкулеза и пр.).
Проблема пассивного курения никуда не исчезает. Для некурящих находиться в обществе курителей кальяна так же вредно, как и в обществе курильщиков сигарет. Негативно влияют на здоровье не только канцерогены, но и продукты сгорания древесного угля, являющемся в кальяне горючим веществом.
Негативное влияние на здоровье человека при курении кальяна не ограничивается воздействием никотина. При медленном или неполном сжигании табака в кальяне образуется моноксид углерода, провоцирующий увеличение частоты сердечных сокращений. Заядлые курильщики не могут не курить кальян более двух дней, что связано не с полураспадом с котонина, длящегося примерно 15 и 20 часов.
Таким образом, на вопрос: «Вредно ли курение кальяна для здоровья?» можно ответить утвердительно, при курении кальяна и его воздействии на организм могут быть очень не приятные последствия. Впрочем, кто сказал, что курение вообще полезно? Любое курение приводит к риску возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей.
Любой табачный дым вызывает негативные изменения в организме. В том числе, влияет и на генетику. Хотя этот вопрос не изучен до конца, но вред от этой пагубной привычки может проявиться в будущих поколениях курильщика не лучшим образом. Вредное воздействие курения кальяна может повлиять на здоровье детей, внуков или правнуков курильщика. Поэтому каждый, пристрастившейся к этой пагубной привычке, должен задуматься о безответственности своего эгоистического поведения.
Курение кальяна это не безвредная альтернатива курению сигарет!

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Пт Июл 03 2015, 19:43

47
Что такое....


Что такое диспепсия

Кишечная диспепсия - это плеск, урчание, боли в животе, вздутие, поносы или запоры.

Желудочная диспепсия - это тяжесть и боли в подложечной области, изжога, а также отрыжка, тошнота, рвота.


Что такое изжога

Изжога - это ощущение жжения за грудиной, в подложечной области, возникающее в результате забрасывания желудочного содержимого в пищевод и раздражения слизистой пищевода кислым желудочным содержимым. Причиной изжоги может быть и недостаточность кардиального сфинктера, и гипермоторика желудка, и повышение кислотности желудочного сока.

[more=далее]
Рвота, причины рвоты

Рвота - это сложный рефлекторный акт, при котором содержимое желудка извергается наружу.

Причинами рвоты может быть во-первых, усиленная афферентная импульсация различных рефлексогенных зон внутренних органов, это могут быть патологические процессы в головном мозгу (например, рвота может возникать при сотрясении головного мозга) и токсические воздействия на рвотный центр.

Рвота может быть кровавой, и тогда мы говорим о кровотечении из желудочно-кишечного тракта.

Что такое диарея

Диарея (понос) - это увеличение количества воды в каловых массах и учащение стула.

Острая диарея возникает при острой кишечной инфекции, при дисбактериозе на фоне использования антибиотиков, при лечении цитостатиками, препаратами наперстянки.

Хроническая диарея возникает при:

уменьшении всасывания в тонкой кишке и в толстой кишке в связи с наличием воспалительных процессов;
усилении секреции жидкости в тонкой кишке при заболеваниях желудка;
опухолях, гипертиреозе, склеродермии из-за усиления функции кишечника;
функциональном нарушении моторики - (раздраженная толстая кишка).

Что такое запор

Запоры - это длительная задержка кала в кишечнике, связанная с замедлением его перистальтики, механическими препятствиями в кишечнике (опухоль, дивертикулез) и алиментарным фактором. Запоры могут быть спастические, атонические и органические. Спастические запоры - связаны со спазмом, у которого могут быть самые разнообразные причины.

Органические запоры связаны с наличием механического препятствия (опухоль).

Атонические запоры связаны с атонией кишечника. Это часто наблюдается у достаточно пожилых людей.

Что такое понос

Понос - это жидкий неоформленный стул, который может сочетаться с учащением дефекации. Поносы делятся на энтеральные, политические, желудочные и панкреатические. Могут быть расстройства дефекации - ложные позывы, болезненность и учащение дефекации.

Что такое нарушение всасывания

Нарушение всасывания (мальабсорбция) - характеризуется нарушением или неадекватным всасыванием питательных веществ в пищеварительном тракте.

Клинические проявления нарушения всасывания:

уменьшение массы тела в результате снижения калорийности пищи,
нарушения функции тонкой кишки в виде диареи и стеатореи,
симптомы, обусловленные недостатком отдельных компонентов пищи (анемия, кровоточивость, тетания).

Причины нарушения всасывания

1. Заболевания тонкой кишки:

глютеновая энтеропатия, ишемия тонкой кишки,
уменьшение поверхности всасывания, резекция части тонкой кишки,
тропическая спру, кишечные фистулы, патологическая флора в тонкой кишке,
инфильтрация слизистой оболочки при амилоидозе, болезни Крона и т. д.,
экссудативная энтеропатия.

2. Недостаточность пищеварения при:

хроническом панкреатите;
обструкции желчных путей, механической желтухе;
гастроэктомии.

3. Нарушение лимфооттока от кишки:

лимфомы,
туберкулез.
Что такое глютеновая энтеропатия

Глютеновая энтеропатия - это заболевание, которое обусловлено наследственным, врожденным неправильным всасыванием глютена.

В злаковых культурах содержится большое количество глютена, и заболевание выражается в развитии симптоматики при потреблении больными продуктов, содержащих глютен.

Симптомы заболевания проявляются в упорных поносах, прогрессирующем исхудании, частом пенистом стуле, в котором находится большое количество жира (стеаторея), метеоризме, может быть отечный синдром, а также анемия, стоматит. При нагрузке сахаром сахарная кривая имеет плоский вид. Больному дается глюкоза, и исследуется уровень сахара в крови, В норме в первый момент имеет место пик, а затем происходит быстрое снижение уровня сахара.

При рентгенологическом исследовании тонкой кишки, отмечается неравномерное заполнение кишки и достаточно мощное утолщение слизистой.

В целях лечения больным назначают аглютеновую диету, эффективность которой достаточно высокая.
Шишкин A.Н.

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Вт Июл 07 2015, 18:16

48
Какого цвета наши эмоции


......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Вт Июл 07 2015, 18:35

49

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
azazel
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 5213
Очки : 5294
С нами с: : 2013-04-10
Откуда : Подмосковье

СообщениеТема: Re: На заметку...   Вс Июл 12 2015, 07:29

50

......................................................................
В Бога не верю,но...боюсь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: На заметку...   

51
Вернуться к началу Перейти вниз
 

На заметку...

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 2 из 3На страницу : Предыдущий  1, 2, 3  Следующий

 Похожие темы

-
» На заметку...
» Значение значков на лейблах одежды! На заметку!!!
» Хозяйке на заметку

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Болталочка :: Красота и Здоровье :: Медицинский раздел-
Яндекс.МетрикаРейтинг@Mail.ru